published : ২৩ জানুয়ারি ২০২২
ভালো থাকতে কে না চায়! তবে এমনি এমনি ভালো থাকা যায় না। ভালো থাকা হলো একটি প্রক্রিয়া। ভালো থাকতে হলে আপনাকে সঠিক প্রক্রিয়া অনুসরণ করতে হবে। কী সেই ...
শিক্ষাবিদ, লেখক ও চিকিৎসাবিজ্ঞানের খ্যাতিমান অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী। চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের প্রাক্তন অধ্যক্ষ ও চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ের চিকিৎসা ...
আজ করব, কাল করব, সকালে করব, বিকেলে করব। এই করি করি করে করা আর হয় না। আর করা হলেও হয় শেষ মুহূর্তে তাড়াহুড়ো করে। ধীরে সুস্থে ভালোভাবে করার জন্যে কাজটি ...
সফল হতে হলে সাফল্যের সাথে নিজেকে চিহ্নিত করতে হবে। সফল হওয়ার সহজ পথ এটাই। প্রাকৃতিক নিয়ম হচ্ছে, মনোশক্তিকে সঠিকভাবে ব্যবহার করলে মনই কাঙ্ক্ষিত বস্তুর ...
এই আর্টিকেলটিতে যা পাবেন- জনসংখ্যায় working-age গ্রুপ প্রায় ৬০ শতাংশ এবং তরুণরা সংখ্যায় এক-তৃতীয়াংশ; বাংলাদেশ এখন ডেমোগ্রাফিক ডিভিডেন্টের দেশ; ...
একজন সফল মানুষ সবসময়ই চেষ্টা করেন তার আজকের দিনটি যেন আগের দিনটির চেয়ে বেশি সার্থক হয়, সমৃদ্ধ হয়, অর্জনে তৃপ্ত হয়। নতুন বছরটি যেন পুরনো বছরের চেয়ে ...
কবি শামসুর রহমান বর্ষার বৃষ্টি নিয়ে লিখেছেন- হঠাৎ আকাশ সাদা মুখটি কালো করে, কালো মেঘে বুকটি ফুঁড়ে পানি পড়ে, ঝর ঝর ঝর একটানা বৃষ্টি ঝরে, বৃষ্টি পড়ে, ...
মনে মনে ইতিবাচক শব্দের বারবার উচ্চারণ বা অনুরণনই হচ্ছে অটোসাজেশন। আর অটোসাজেশন বিশ্বাসে রূপান্তরিত হলেই তা হয় প্রত্যয়ন। ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্টরা ...
আত্মবিশ্বাসহীনতা ও নেতিবাচকতায় ভোগা কথায় বলে, 'বনের বাঘে খায় না মনের বাঘে খায়।' মনের বাঘে যে কিভাবে খায় বাংলার প্রাচীন উপকথাই হতে পারে তার ...
শুরু করুন শিথিলায়ন দিয়ে সাফল্য লাভে মনের শক্তিকে পুরোপুরি কাজে লাগানোর জন্যে মনের বাড়িতে যাওয়ার পথ হচ্ছে শিথিলায়ন। একটু প্রস্তুতি ও সহজ অনুশীলনের ...
