published : ৩০ সেপ্টেম্বর ২০১১
Meditation এবং Medicine দুটো শব্দই এসেছে গ্রীক শব্দ Mederi থেকে। Mederi শব্দের অর্থ হচ্ছে নিরাময়। আর Medicine এবং Meditation দুটোই ব্যবহৃত হয় ...
নগর জীবনে কোনো বাসা পাওয়া যাবে না, যে বাসায় ব্যথানাশক ওষুধ বা পেইনকিলার নেই। নানা নামে নানা মোড়কে সযত্নে রাখা হয় এই ব্যথানাশক ট্যাবলেট। কোনোটা মাথা ...
কোয়ান্টাম আধুনিক মানুষের জীবনযাপনের বিজ্ঞান। সঠিক জীবনদৃষ্টি প্রয়োগ করে মেধা ও প্রতিভার পরিপূর্ণ বিকাশের মাধ্যমে প্রতিটি মানুষকে অনন্য মানুষে ...
ক্রোধ ও ক্ষোভ আপনার জীবনকে সহজেই বিষাক্ত করে তুলতে পারে। রাগের মাথায় আপনি এমন সব কাজ করে ফেলতে পারেন, যা আপনার জন্যেই ক্ষতিকর। ক্ষোভ বশত এমন সব আচরণ ...
আমরা জানি, মন আমাদের অসুস্থ করে তুলতে পারে। আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি, আমাদের ভয়, সন্দেহ, প্রতিক্রিয়া ও সংস্কার থেকে বেশির ভাগ রোগের জন্ম হয়। মানসিক চাপ, ...
আমরা সবাই সকালে একটা ঝরঝরে প্রাণবন্ত অনুভূতি নিয়ে জেগে উঠতে চাই। আমরা চাই তরতাজা অনুভূতি নিয়ে দিনের কাজ শুরু করতে। কিন্তু আমাদের মধ্যে ক'জন তা পারেন? ...
সুস্বাস্থ্যের অন্যতম প্রধান ভিত্তি দম। অথচ শতকরা ৯০ ভাগ মানুষই সঠিক নিয়মে দম নেয় না। ফলে রক্ত পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় না, দেহকোষে অভাব ঘটে ...
প্রথমত , অগ্রাধিকার ঠিক করুন । আপনি যদি আসল সমস্যা ও তুচ্ছ সমস্যার মধ্যে পার্থক্য করতে না পারেন তাহলে আপনি টেনশনে আক্রান্ত হবেন। এটা যেরকম জীবনের খুব ...
জীবনকে পরিপূর্ণভাবে উপভোগ করতে হলে বেঁচে থাকার উদ্দেশ্য জানা প্রয়োজন। আপনি যদি আপনার বেঁচে থাকার উদ্দেশ্য সম্পর্কে সুস্পষ্ট ধারণা করতে পারেন তাহলে ...
দরজায় কড়া নাড়ছে নতুন বছর ২০২৪। বিদায়ী বছর ২০২৩ ছিল কারো জন্যে সাফল্যমণ্ডিত বছর। আবার কারো ‘দেখতে দেখতে কেটে গেছে’ বছরটি। তবে যেমনই হোক বিগত বছরের ...
