published : ২৩ সেপ্টেম্বর ২০১১
মনে মনে ইতিবাচক শব্দের বারবার উচ্চারণ বা অনুরণনই হচ্ছে অটোসাজেশন। আর অটোসাজেশন বিশ্বাসে রূপান্তরিত হলেই তা হয় প্রত্যয়ন। ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্টরা ...
কথাটা খুব ভালো। কিন্তু দুঃখের ব্যাপার ক্লাসের ফার্স্টবয় ফার্স্টগার্ল টাইপের কয়েকজন বাদে অধিকাংশ ছাত্র-ছাত্রীই একথাটা বলতে পারেন না। কারণ তারা পড়ার ...
একটাই তো জীবন। সুখ সাফল্য আনন্দ খ্যাতি পার্থিব বা আত্মিক যা কিছু অর্জন তা তো এই এক জীবনেরই ফসল। তাহলে রোগ শোক অভাব ব্যর্থতা হতাশাকে কেন প্রশ্রয় ...
কোর্স করে কি আসলে কোনো লাভ হয়? কোর্স করার আগে এই সংশয়ের ফেরে পড়ে যান অনেকে। কোর্স মানে ৪ দিনের কোয়ান্টাম মেথড মেডিটেশন কোর্স। কিন্তু কোর্সের ৪র্থ দিন ...
গত শতাব্দীর শীর্ষস্থানীয় দার্শনিক এবং মনোবিজ্ঞানী উইলিয়াম জেমস খুব সুন্দরভাবে বলেছেন, আমার প্রজন্মের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আবিষ্কার হলো, দৃষ্টিভঙ্গি ...
কথাটা সবক্ষেত্রে সঠিক না। দর্শনের মূল্য মুহূর্তে, কিন্তু গুনের কদর সারাজীবন। নিজের বিয়ের অনুষ্ঠানে খেতে বসেছি। গরমে পাগড়ি নেই মাথায়, এদিকে সবাই স্যুট ...
বাংলায় মেডিটেশন করতে চান? জানতে চান কীভাবে কোয়ান্টাম মেথড মেডিটেশন করে? অনবদ্য একটি Android ও iPhone App ‘Quantum Meditation’. এখানে আছে কোয়ান্টাম ...
আমরা জানি, মন আমাদের অসুস্থ করে তুলতে পারে। আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি, আমাদের ভয়, সন্দেহ, প্রতিক্রিয়া ও সংস্কার থেকে বেশির ভাগ রোগের জন্ম হয়। মানসিক চাপ, ...
জন্ম তার সোনার চামচ মুখে নিয়ে। পায়রাবন্দের বিশাল জমিদার বাড়িতে বিলাস উপকরণ আর দাসদাসী পরিবেষ্টিত জীবনে বেড়ে উঠেছেন। কিন্তু যত বড় হচ্ছেন একটু একটু করে ...
হলে নিজের আসনে পরীক্ষা শুরুর অন্তত ১৫ মিনিট আগে বসুন। ৫ মিনিট মেডিটেশন করুন। অটোসাজেশন দিন- যা পড়েছি সব মনে আছে। লেখার সময় সুন্দরভাবে তা মনে চলে ...
