published : ১২ অক্টোবর ২০২৪
পাশ্চাত্য বিশ্বের এক নম্বর ঘাতক ব্যাধি হৃদরোগ। হৃদরোগের মূল কারণ স্ট্রেস বা মানসিক চাপ এবং অসম খাবার ও অতিভোজন। হার্ট অ্যাটাকের সূচনা হয় হৃৎপিণ্ডে ...
[ভিডিও] : করোনা আতঙ্ক [অডিওসহ গুরুজীর বক্তব্য] : করোনাভাইরাস [আরো আর্টিকেল] : করোনাতে করণীয় [গুরুজীর চিঠি] : করোনাভাইরাস সচেতনতায় করণীয় ...
ফিট থাকতে কে না চায়! কিন্তু পরিপূর্ণ ফিটনেস বলতে আসলে কী বোঝায় সে ব্যাপারে ধারণা নেই বেশিরভাগেরই। সেই সাথে আছে কিছু ভুল ধারণাও। ফলে ফিটনেসের শুরু ...
Meditation এবং Medicine দুটো শব্দই এসেছে গ্রীক শব্দ Mederi থেকে। Mederi শব্দের অর্থ হচ্ছে নিরাময়। আর Medicine এবং Meditation দুটোই ব্যবহৃত হয় ...
আরমান আহমেদ (ছদ্মনাম)। পেশায় ডেন্টাল সার্জন। নিজে চিকিৎসক ছিলেন বলে স্বাস্থ্যের ব্যাপারে সচেতন ছিলেন বরাবরই। প্রতিদিন নিয়ম করে একঘণ্টা হাঁটতেন, ...
দেহ-মনের যত্নায়ন কিংবা দৈনন্দিন কার্যক্রমগুলোর স্বাভাবিক প্রক্রিয়া বহাল রাখা বা রোগ নিরাময় সবক্ষেত্রেই এখন মেডিটেশন চর্চার বিস্তর প্রভাব। বিভিন্ন ...
আত্মহত্যা- ১৫-১৯ বছর বয়সীদের মধ্যে মৃত্যুর ৪র্থ বৃহত্তম কারণ, ১৪-২৯ বছর বয়সীদের মধ্যে ২য়; বাংলাদেশে আত্মহত্যা : লাখে ৮ জন, দৈনিক গড়ে ৩০- প্রতিবেদন ...
জঙ্গলে হারিয়ে গেছেন এক শিকারি। হরিণের পেছনে ছুটতে গিয়ে দিক হারিয়ে ফেলেছেন। কোনোভাবেই কোনো দিশা দেখতে পারছেন না। চারিদিকে বিশাল বৃক্ষরাজি, গভীর ঘন ...
কোয়ান্টাম মেথড হলো সুস্থতা, সাফল্য ও সুখের ২৮টি সূত্রে গাঁথা একটি টুলবক্স, কম্প্যাক্ট সুইস নাইফের মতোই যা জীবনকে সুন্দর করার জন্যে যে-কোনো সময়, ...
বৈশ্বিক মৃত্যুর ১৯.২ শতাংশের কারণ হার্ট অ্যাটাক হৃদরোগের প্রধার কারণ মানসিক হার্ট অ্যাটাকে চিকিৎসা পেতে এক ঘণ্টা দেরির জন্যে মৃত্যুর হার বেড়ে যায় ...
