published : ২৮ সেপ্টেম্বর ২০১১
কোরিয়া যুদ্ধের সময় রণক্ষেত্রে নিহত সৈনিকদের অটোপসি করতে গিয়ে ডাক্তাররা সবিস্ময়ে লক্ষ্য করেন, নিহত তরুণ সৈনিকদের শতকরা ৭০ জনেরই আর্টারি চর্বি জমে ...
ডা. ডেভিড ওরমে জনসনের পরিচালিত এক গবেষণায় দেখা যায়, যারা নিয়মিত মেডিটেশন করেন, তাদের হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে যাওয়ার হার ৮৭.৩% কম। আসলে সবচেয়ে ...
আরমান আহমেদ (ছদ্মনাম)। পেশায় ডেন্টাল সার্জন। নিজে চিকিৎসক ছিলেন বলে স্বাস্থ্যের ব্যাপারে সচেতন ছিলেন বরাবরই। প্রতিদিন নিয়ম করে একঘণ্টা হাঁটতেন, ...
মানবদেহ এক অপূর্ব সৃষ্টি। মহাবিশ্বে এত চমৎকার, এত বুদ্ধিমান, এত সৃজনশীল, এত সংবেদনশীল আর কোনো সৃষ্টির অস্তিত্ব এখনও পাওয়া যায় নি। এই দেহে রয়েছে ৭০ ...
প্রাণায়াম করুন, মুহূর্তেই হয়ে উঠবেন টেনশনমুক্ত ও প্রাণবন্ত দমের চর্চাকে বলা হয় প্রাণায়াম। খাবার ছাড়া আপনি বেশ কিছুদিন বাঁচতে পারবেন, পানি ছাড়াও ...
ডাক্তারদের একসময় ধারণা ছিল, একবার যদি আর্টারি ব্লকড হওয়া শুরু করে তাহলে এনজিওপ্লাস্টি বা বাইপাস ছাড়া কোনো উপায় নাই। প্রথম এই ধারণা ভেঙে দেন ডা. ডীন ...
মহানবী (স.) বলেছেন, স্বাস্থ্য ও সুস্থতা স্রষ্টার সবচেয়ে বড় নেয়ামত। আমরা জানি, সুস্বাস্থ্য হচ্ছে প্রশান্ত জীবনের প্রথম ভিত্তি। আর প্রশান্তি হচ্ছে ...
মেডিটেশনে আয়ু বাড়ে। জীবন সুন্দর হয়, আনন্দময় হয়। আমাদের সাধকরা মোরাকাবা বা ধ্যানের মাধ্যমে প্রবল মানসিক শক্তি ও প্রাণবন্ত জীবনের অধিকারী হয়েছেন। ...
ওমেগা-৩। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের কাছে এটি এখন আর অপরিচিত কোনো শব্দ নয়। ওমেগা-৩ শরীরের জন্যে প্রয়োজনীয় একটি অসম্পৃক্ত ফ্যাটি এসিড। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ...
শুরুর পুরোটাই ছিল বিশ্বাস। এ বিশ্বাস মানুষের অফুরন্ত সম্ভাবনায়, মস্তিষ্কের উদ্ভাবনী দক্ষতায়, শরীরের অক্লান্ত কর্মক্ষমতায়, মনের বিরামহীন প্রচেষ্টায়, ...
