published : ২৫ আগস্ট ২০১৫
ডা. ডেভিড ওরমে জনসনের পরিচালিত এক গবেষণায় দেখা যায়, যারা নিয়মিত মেডিটেশন করেন, তাদের হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে যাওয়ার হার ৮৭.৩% কম। আসলে সবচেয়ে ...
পাশ্চাত্য বিশ্বের এক নম্বর ঘাতক ব্যাধি হৃদরোগ। হৃদরোগের মূল কারণ স্ট্রেস বা মানসিক চাপ এবং অসম খাবার ও অতিভোজন। হার্ট অ্যাটাকের সূচনা হয় হৃৎপিণ্ডে ...
মেডিটেশনে আয়ু বাড়ে। জীবন সুন্দর হয়, আনন্দময় হয়। আমাদের সাধকরা মোরাকাবা বা ধ্যানের মাধ্যমে প্রবল মানসিক শক্তি ও প্রাণবন্ত জীবনের অধিকারী হয়েছেন। ...
আরমান আহমেদ (ছদ্মনাম)। পেশায় ডেন্টাল সার্জন। নিজে চিকিৎসক ছিলেন বলে স্বাস্থ্যের ব্যাপারে সচেতন ছিলেন বরাবরই। প্রতিদিন নিয়ম করে একঘণ্টা হাঁটতেন, ...
শিক্ষাজীবন মানেই হচ্ছে নানান রকম প্রতিযোগিতা এবং পড়াশুনার চাপ। আর তার ওপর পরীক্ষা কাছাকাছি আসলে তো কথাই নেই। প্রজেক্ট শেষ করা, ফাইনাল পেপার তৈরি করা, ...
ওমেগা-৩। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের কাছে এটি এখন আর অপরিচিত কোনো শব্দ নয়। ওমেগা-৩ শরীরের জন্যে প্রয়োজনীয় একটি অসম্পৃক্ত ফ্যাটি এসিড। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ...
সভ্যতার উৎসভূমি এশিয়া। ধর্ম দর্শন বিজ্ঞান প্রযুক্তি সবকিছুরই শেকড় এশিয়ার মাটিতে গভীরভাবে প্রোথিত। ইসলাম বৌদ্ধ হিন্দু ও খ্রিষ্টান পৃথিবীর এই মহান ...
মেডিটেশন হচ্ছে বিজ্ঞান। এটা অলৌকিক কিছু নয় বা নয় কোনো আশ্রম, খানকা বা শ্রেণি সম্প্রদায়ের বিষয়। বরং মেডিটেশন হলো এক সার্বজনীন কল্যাণ প্রক্রিয়া। ...
এখনকার মতো এত হাসপাতাল, এত চিকিৎসক, এত সুযোগ-সুবিধা আগে কখনো ছিল না। এত এত হাসপাতাল, তবু রোগী ধরে না। এত মেডিকেল সুযোগ-সুবিধা, তবু মানুষ পরিপূর্ণ ...
মেডিটেশন মনের উন্নতি ঘটায়, দেহের উন্নতি ঘটায়। কিন্তু ডেট্রয়েটের একটি কেমিকেল কোম্পানির সিইও আর ডব্লিউ মন্টগোমারি দেখলেন, মেডিটেশন তার কোম্পানির ...
