published : ৩০ মে ২০২৩
Meditation এবং Medicine দুটো শব্দই এসেছে গ্রীক শব্দ Mederi থেকে। Mederi শব্দের অর্থ হচ্ছে নিরাময়। আর Medicine এবং Meditation দুটোই ব্যবহৃত হয় ...
এক স্বনামধন্য স্কুলের প্রধান শিক্ষক। গত ১৫ বছর ধরে যুক্ত আছেন শিক্ষকতা পেশার সাথে। বিগত বছরগুলোতে শিশুদের মানসিক বিকাশ ও আচরণে যে আমুল পরিবর্তন তা ...
যত্নায়ন। কোয়ান্টাম পরিভাষায় এ শব্দটির অর্থ হলো, দেহ-মনের সুস্থতা ও প্রশান্তির জন্যে যথাযথ মনোযোগ ও বিজ্ঞানসম্মত যত্ন। আমাদের সার্বিক সুস্বাস্থ্যের ...
আরমান আহমেদ (ছদ্মনাম)। পেশায় ডেন্টাল সার্জন। নিজে চিকিৎসক ছিলেন বলে স্বাস্থ্যের ব্যাপারে সচেতন ছিলেন বরাবরই। প্রতিদিন নিয়ম করে একঘণ্টা হাঁটতেন, ...
হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ফ্যাটি লিভার ডিজিজ- এই রোগগুলোকে সাধারণভাবে বলা হয় লাইফস্টাইল ডিজিজ। বর্তমানে দেশে ৭৩ ভাগ মৃত্যুর কারণ এই অসংক্রামক ...
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বা WHO এর সাম্প্রতিক পরিসংখ্যান অনুসারে, একবছরে সারা বিশ্বের মোট জনসংখ্যার শতকরা ৩.৬ ভাগ মানুষ অতিরিক্ত উদ্বিগ্নতা জনিত মানসিক ...
ফিটনেস বলতে বেশিরভাগ মানুষই ফিজিকেল ফিটনেসকে বোঝে। কিন্তু ফিজিকেল ফিটনেস টোটাল ফিটনেসের চার উপাদানের একটি বাকি তিনটি হলো- মেন্টাল ফিটনেস, সোশাল ...
আইবিএস কী? আইবিএস (IBS) বা ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম একটি দীর্ঘমেয়াদি অন্ত্রের ব্যাধি, যা পেটের একটি পরিচিত ও বিরক্তিকর সমস্যা। এই আইবিএস ...
বিজ্ঞানের জগতে একের পর এক ঘটে চলেছে অভাবনীয় সব অগ্রগতি। এই ধারাবাহিকতায় গত কয়েক দশকে ঘটেছে নিউরোসায়েন্সের অভূতপূর্ব বিকাশ। দুর্জ্ঞেয় মস্তিষ্কের ...
স্ট্রেস-এ ভুগছেন দিনের পর দিন? নানামুখী চাপে প্রতিদিন ভেতরে ভেতরে ক্ষয়ে যাচ্ছেন একটু একটু করে? নাকি বিষণ্নতার কালো ছোবলে আক্রান্ত? কিংবা রোগে শোকে ...
