published : ১১ জুন ২০১৬
বর্তমানে সারা পৃথিবী জুড়ে স্বাস্থ্যগত নানা উপকারিতার কারণে ডায়েট কন্ট্রোল অর্থাৎ দিনের পর দিন খাবার নিয়ন্ত্রণ, ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং অর্থাৎ একদিন পর ...
রোজার ধর্মীয় এবং আত্মিক গুরুত্বের কথা কমবেশি আমরা সবাই জানি। কিন্তু শারীরিক উপকারের কথা কিন্তু অনেকেই সেভাবে জানি না। পাঠক, আসুন দেখি, স্বাস্থ্যের ...
দীর্ঘজীবন চান? রোজা রাখুন (পর্ব-১) ইকুয়েডরের বামন মানুষ! প্রত্যন্ত ইকুয়েডরে অস্বাভাবিক ক্ষুদ্রাকৃতির কিছু মানুষের সন্ধান পাবার পর দীর্ঘজীবনের ...
প্রফেসর ড. মার্ক ম্যাটসন। বুড়ো হতে থাকলে মানুষের মস্তিষ্কে যে পরিবর্তনগুলো ঘটে তা নিয়ে তিনি দীর্ঘদিন ধরে গবেষণা করছেন। তার গবেষণাতেও দেখা গেছে উপবাস ...
ইসলামের যে নির্দেশনাগুলো শত শত বছর ধরে প্রতিপালিত হতে হতে একসময় সংস্কৃতিরও অংশ হয়ে গেছে, রোজা তার একটি। তবে সংস্কৃতিকরণের এই প্রক্রিয়ায় মাঝে মাঝে ...
রমজানে খাবারের কোনো হিসাব দিতে হবে না ভ্রান্ত এই ধারণাটি আমাদের মাঝে কীভাবে এলো, তার হদিস পাওয়া যায় নি বটে, কিন্তু এর সূত্র ধরেই রমজান পরিণত হয়েছে ...
ইসলামের যে নির্দেশনাগুলো শত শত বছর ধরে প্রতিপালিত হতে হতে একসময় সংস্কৃতিরও অংশ হয়ে গেছে, রোজা তার একটি। তবে সংস্কৃতিকরণের এই প্রক্রিয়ায় কখনো কখনো ...
শারীরিকভাবে সমর্থ হলে রোজা রেখে রক্ত দিতে কোনো অসুবিধা নেই। এ ব্যাপারে সমকালীন ইসলামী চিন্তাবিদরা একমত পোষণ করেছেন। এদের মধ্যে রয়েছেন আল্লামা শেখ ...
মনে পড়ে রমজান মাসে আব্বা অফিস থেকে বাড়ি ফেরার পথে ইফতারের জন্যে শুকনা খেজুর শসা তরমুজ আম বাঙ্গি জামরুল পেয়ারা, তোকমা, লেবু আর ইসবগুলের ভুসি দিয়ে শরবত ...
চিংড়ি হৃদরোগীদের জন্যে আরেকটি বর্জনীয় খাবার হলো চিংড়ি। দেখা গেছে, ক্যালোরি এবং ফ্যাট কম থাকলেও চিংড়িতে আছে প্রচুর পরিমাণে কোলেস্টেরল। দেখা গেছে, ...
