একাকিত্ব, নিঃসঙ্গতা, লোনলিনেস- শব্দগুলো শুনলে আমাদের চোখের সামনে ভেসে ওঠে দাদা-দাদী, নানা-নানীর বয়স্ক চেহারা। কিন্তু বর্তমানে একাকিত্বে ভোগা মানুষের কাতারে শামিল হয়েছে তরুণ, এমনকি শিশুকিশোররাও। বাবা-মা, ভাই-বোন, অর্থাৎ পরিবারের মধ্যে থেকেও এরা চরম ...

কতদিন বাঁচব? এই চিন্তা মাথায় আসার সাথে সাথে আমরা আমাদের বয়সের একটা সীমা নির্ধারণ করে ফেলি। আর সেই সীমা আমাদের জন্যে বাস্তবতায় পরিণত হয়। আমাদের পারিপার্শ্বিকতা, সাংস্কৃতিক ধ্যানধারণা আমাদের আয়ু সংক্রান্ত প্রত্যাশাকে নিয়ন্ত্রণ করে। আর মনোদৈহিক ...

কোয়ান্টাম মেথড হলো সুস্থতা, সাফল্য ও সুখের ২৮টি সূত্রে গাঁথা একটি টুলবক্স, কম্প্যাক্ট সুইস নাইফের মতোই যা জীবনকে সুন্দর করার জন্যে যে-কোনো সময়, যে-কোনো প্রয়োজনে ব্যবহার করা যেতে পারে। মেডিটেশনের এত বহুমুখী ব্যবহারের কথা কোয়ান্টাম বলছে প্রায় ৩ দশক ...

আজ ড. মুহম্মদ শহীদুল্লাহর ১৪০তম জন্মবার্ষিকী। এই উপলক্ষে প্রকাশিত হলো এই বিশেষ আর্টিকেল। বরেণ্য বাঙালি ভাষাতাত্ত্বিক ড. মুহম্মদ শহীদুল্লাহ বাঙালি জাতীয়তাবাদের একজন পুরোধা ব্যক্তিত্ব। তিনি ছিলেন তার সময়কার সবচেয়ে বড় ভাষা বিশেষজ্ঞ, জ্ঞানের ক্ষেত্রে ...

বন্ধুর ছলে কেউ যদি আপনার পিঠে ছুরি বসায়, কেমন লোক মনে করবেন তাকে? নিষ্ঠুর, ধূর্ত, দূরভিসন্ধিপূর্ণ- এমনই তো! বাস্তবতা হলো, অনেকটা এই কাজ হরহামেশাই করছি ভালো মানুষ এই আমরাও! শুনতে অদ্ভুত লাগলেও গীবতের মাধ্যমে আসলে আমরা অন্যের পিঠে ছোরা-ই বসাই! গীবত বা ...

ব্রেন বা মস্তিষ্ক হচ্ছে আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আমাদের শরীরে যত অঙ্গপ্রত্যঙ্গ আছে- হৃৎপিণ্ড, ফুসফুস, লিভার, কিডনি, পরিপাকতন্ত্র, ব্লাডার- সবকিছুকে নিয়ন্ত্রণ করে এই মস্তিষ্ক। তাই বিজ্ঞানীরা বলছেন, এই অঙ্গগুলো সঠিকভাবে কাজ করবে যদি ...

কোয়ান্টাম মেথড হলো সুস্থতা, সাফল্য ও সুখের ২৮টি সূত্রে গাঁথা একটি টুলবক্স, কম্প্যাক্ট সুইস নাইফের মতোই যা জীবনকে সুন্দর করার জন্যে যে-কোনো সময়, যে-কোনো প্রয়োজনে ব্যবহার করা যেতে পারে। মেডিটেশনের এত বহুমুখী ব্যবহারের কথা কোয়ান্টাম বলছে প্রায় ৩ দশক ...

‘আয় আয় চাঁদ মামা’ গান শুনিয়ে কিবা পক্ষীরাজ ঘোড়ায় চড়া রাজকুমারের গল্প শুনিয়ে সন্তানকে ঘুম পাড়ানোর সময়টাই এখন কর্মজীবী বাবা-মায়ের হয়ে ওঠে না, একসাথে বসে গল্প করার ফুরসৎ কই! বিশেষত পেশা নিয়ে ব্যস্ত যখন বাবা-মা দুজনই তখন সন্তান আলাদা করে সময় পাচ্ছে না ...

স্ট্রেস- ছোট্ট, কিন্তু বহুল ব্যবহৃত একটি শব্দ। পেশাজীবন আর স্ট্রেস যেন সমার্থক হয়ে উঠেছে। যদিও আমরা প্রায়ই চ্যালেঞ্জের সাথে স্ট্রেসকে গুলিয়ে ফেলি। জবস্ট্রেস কী? জবস্ট্রেস হচ্ছে একধরণের শারীরিক মানসিক প্রতিক্রিয়া, যা কর্মক্ষেত্রে দায়িত্ব এবং কর্মীর ...

কোয়ান্টাম মেথড হলো সুস্থতা, সাফল্য ও সুখের ২৮টি সূত্রে গাঁথা একটি টুলবক্স, কম্প্যাক্ট সুইস নাইফের মতোই যা জীবনকে সুন্দর করার জন্যে যে-কোনো সময়, যে-কোনো প্রয়োজনে ব্যবহার করা যেতে পারে। মেডিটেশনের এত বহুমুখী ব্যবহারের কথা কোয়ান্টাম বলছে প্রায় ৩ দশক ...

একটি জাতীয় পত্রিকার প্রতিবেদনমতে , বাংলাদেশে ২০২৪ সালে কোরবানিকৃত পশুর সংখ্যা ছিল এক কোটি চার লক্ষ। এর মধ্যে গরুই ছিল ৪৮ লক্ষাধিক। গরুপ্রতি গড়ে দুই মণ হিসেবে ৪৭ লক্ষ গরুর মাংস আর কোরবানিকৃত অন্যান্য পশুর মাংস- সবমিলিয়ে মাংস পাওয়া যায় কমপক্ষে ৪০ কোটি ...

কোয়ান্টাম মেথড হলো সুস্থতা, সাফল্য ও সুখের ২৮টি সূত্রে গাঁথা একটি টুলবক্স, কম্প্যাক্ট সুইস নাইফের মতোই যা জীবনকে সুন্দর করার জন্যে যে-কোনো সময়, যে-কোনো প্রয়োজনে ব্যবহার করা যেতে পারে। মেডিটেশনের এত বহুমুখী ব্যবহারের কথা কোয়ান্টাম বলছে প্রায় ৩ দশক ...

কোয়ান্টাম মেথড হলো সুস্থতা, সাফল্য ও সুখের ২৮টি সূত্রে গাঁথা একটি টুলবক্স, কম্প্যাক্ট সুইস নাইফের মতোই যা জীবনকে সুন্দর করার জন্যে যে-কোনো সময়, যে-কোনো প্রয়োজনে ব্যবহার করা যেতে পারে। মেডিটেশনের এত বহুমুখী ব্যবহারের কথা কোয়ান্টাম বলছে প্রায় ৩ দশক ...

কোয়ান্টাম মেথড হলো সুস্থতা, সাফল্য ও সুখের ২৮টি সূত্রে গাঁথা একটি টুলবক্স, কম্প্যাক্ট সুইস নাইফের মতোই যা জীবনকে সুন্দর করার জন্যে যে-কোনো সময়, যে-কোনো প্রয়োজনে ব্যবহার করা যেতে পারে। মেডিটেশনের এত বহুমুখী ব্যবহারের কথা কোয়ান্টাম বলছে প্রায় ৩ দশক ...

মানুষ অলসতাকে ভয় পায়, তবুও ব্যস্ত থাকার জন্যে একটা কারণ চাই! তাই যদি সত্যি হয়, তাহলে কেন আমরা অলসতা বেছে নিই? যদি একজন ব্যস্ত লোককে জিজ্ঞেস করেন, কেন তিনি এত ব্যস্ত থাকেন? তিনি বলবেন, কাজটিই তার ভালবাসা। সেই গানের মতো- ‘ব্যস্ততা আমাকে দেয় না ...

প্রার্থনা সৌভাগ্য বয়ে আনে। আর যখন নিজের জন্যে প্রার্থনার পাশাপাশি অন্যের জন্যেও প্রার্থনা করা হয় তখন প্রাকৃতিক নিয়মেই এই সৌভাগ্য হয় আরও ত্বরান্বিত। স্রষ্টা মহান, তিনি মহানুভবতা পছন্দ করেন। একজন ব্যক্তি, যে দিনরাত প্রার্থনা করে, কিন্তু তার প্রার্থনা ...

কোয়ান্টাম মেথড হলো সুস্থতা, সাফল্য ও সুখের ২৮টি সূত্রে গাঁথা একটি টুলবক্স, কম্প্যাক্ট সুইস নাইফের মতোই যা জীবনকে সুন্দর করার জন্যে যে-কোনো সময়, যে-কোনো প্রয়োজনে ব্যবহার করা যেতে পারে। মেডিটেশনের এত বহুমুখী ব্যবহারের কথা কোয়ান্টাম বলছে প্রায় ৩ দশক ...

কালোজিরাকে বলা হয় প্রাকৃতিক মহৌষধ। কারণ হাজার হাজার বছর ধরে মানুষ সুস্থ থাকার জন্য, বহু রোগের নিরাময়ের জন্য কালোজিরা ব্যবহার করে আসছেন। মহানবী (স) সেই ১৪শ বছর আগে বলে গেছেন, "মৃত্যু ব্যতীত সকল রোগের ওষুধ হচ্ছে কালোজিরা" এ-কালের গবেষকরা গবেষণা করে ...